しわやたるみのない肌へ|肌にやさしい洗顔石鹸を使おう|おすすめの種類

肌にやさしい洗顔石鹸を使おう|おすすめの種類

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しわやたるみのない肌へ

お尻

しわやたるみの原因

加齢によって肌に様々な悩みが増えてきます。肌の潤いやハリが失われてきて乾燥しやすくなりますし、肌荒れも起こしやすくなってしまいます。肌内には潤いやハリを維持しているコラーゲンや、ヒアルロン酸などの物質が作られていますが、年齢と共にこれらの生成量が低下してしまって、しわやたるみなどの肌老化が起きてしまいます。また、肌の水分量が失われやすくなると肌が乾燥してしまって、潤いやハリがなくなってしまいます。このような悩みを改善していくには、不足している成分を化粧品でしっかりと補ってあげるのが効果的です。乾燥とコラーゲン不足が大きな原因となっていますから、高保湿な化粧品でコラーゲンをサポートする成分が配合されているものが最適です。

取り入れたい成分

加齢によって失われやすい潤いやハリを取り戻すためには、有効成分がしっかりと配合された化粧品を選ぶ必要があります。年齢肌には保湿は欠かせませんから、コラーゲンやヒアルロン酸、セラミドなどが配合された高保湿なものを選びましょう。また、コラーゲンを増やす成分としては、ビタミンC誘導体やレチノール、プラセンタなどがあります。コラーゲンそのものを取り入れるよりも効果的に働いてくれますから、ハリアップに役立ちます。そして、酸化も肌の老化を進めてハリが失われる大きな原因ですから、抗酸化作用のある成分配合の化粧品を使いましょう。フラーレンやアスタキサンチン、コエンザイムQ10などがその代表的なものです。このような有効成分が配合された化粧品で、毎日地道にケアしていくのが良いでしょう。